Juan Mata er kendt som en god tekniker, og her giver han sin viden om frispark videre.
Juan Mata havde inviteret en gruppe ungdomsspillere til at deltage i en omgang frisparkstræning på træningsanlægget.
I videoen beskriver Mata tre trin til, hvordan man sparker det perfekte frispark.
1. Placer bolden og tæl dine skridt.
2. Se hvor målmanden er placeret.
3. Spark til bolden med indersiden.
Du kan se de tre trin udført af Mata og ungdomspillerne i videoen.
Mest læste på Footy.dk
1. Vanvittigt: Se Zlatan Ibrahimovic’s hus i Paris
2. Medie: Chelsea-læge Eva Carneiro skifter muligvis til rivaler
3. Billeder: Mourinhos lækre datter forarger på den røde løber – tjek hendes dybe kavalergang her
4. Eksklusiv video: Hør Rooneys tale fra omklædningsrummet, efter han har slået rekorden
5. Liverpool-spiller tvunget til at slette Rooney-tweet efter had fra egne fans
